Robert Walch
Dipl. Gesundheitstrainer & Fastenbegleiter
Sport und Bewegung in der Natur haben mich mein ganzes Leben begleitet. Bei der Ernährung hingegen fehlte mir lange das Verständnis dafür, worauf es ankommt. Erst durch die Ausbildung zum Fastenbegleiter und Gesundheitstrainer wurde mir bewusst, wie viele Faktoren unsere Gesundheit beeinflussen, fördern und erhalten. – und wie wenig wir oft darüber wissen.
Seit über 25 Jahren arbeite ich als selbstständiger Webdesigner in Feldkirch in Vorarlberg. Die Begleitung von Menschen zu gestärkter Gesundheit ist für mich eine wunderbare Ergänzung zu meinem computerlastigen Beruf.
Fasten fasziniert mich – so einfach, so natürlich und dabei so wirkungsvoll.
Weniger geben und einfach geschehen lassen – das ist das Prinzip. Der Körper kann sich beeindruckend regenerieren, wenn wir ihn lassen. „Die Natur heilt allein durch Weglassen“, bringt es Helmut Lützner, Arzt und Fastenpionier, auf den Punkt. Denn die Gesundheit ist ein kostbares Gut – und wir können selbst viel dafür tun.
Mit Kathrin habe ich dafür die ideale Gefährtin an meiner Seite: Ihre Themen harmonieren wunderbar mit dem Fasten und ergänzen sich perfekt, sodass unser Programm ein stimmiges Ganzes bildet. Ich bin dankbar, dass ich durch sie nicht nur diese Aufgabe gefunden, sondern auch diese wunderschöne Ecke Tirols kennenlernen durfte.
