Kathrin & Robert Gemeinsam für deine Gesundheit

Hinter den Gesundheitswochen stehen zwei Menschen mit Herz, Erfahrung und Begeisterung für ganzheitliche Gesundheit. Kathrin und Robert begleiten dich mit Fachwissen, Empathie und Humor durch die Woche.

Was uns beide verbindet, ist eine Überzeugung: Gesundheit lässt sich nicht auslagern. Wir können sie nicht für dich machen – aber wir können dir zeigen, wie viel du selbst in der Hand hast. Deshalb bist du bei uns nicht Gast einer Behandlung, sondern aktiver Teil deiner eigenen Gesundheit.

Dipl. Kneipp-Gesundheitstrainerin, Yogalehrerin & Ergotherapeutin
Nach Jahren als Ergotherapeutin wurde meine Vision von Gesundheit immer klarer: Menschen begleiten, bevor es zu spät ist – Prävention statt Therapie. Der Waldhof, in dem ich in dritter Generation Gastgeberin bin, ist der sichere Raum dafür. Ich freue mich, wenn du dich mit uns auf dieses Abenteuer begibst.

Dipl. Gesundheitstrainer & Fastenbegleiter · Dipl. Sport- & Fitnesstrainer
Sport und Bewegung in der Natur haben mich mein ganzes Leben begleitet. Bei der Ernährung fehlte mir lange das Verständnis dafür, worauf es ankommt. Erst durch die Ausbildung zum Fastenbegleiter und Gesundheitstrainer wurde mir bewusst, wie viele Faktoren unsere Gesundheit prägen, wie wenig wir oft darüber wissen – und wie viel wir selbst aktiv beeinflussen können.

Unsere Fastenwochen richten sich an gesunde Erwachsene zwischen 20 und 70, die aktiv etwas für sich tun möchten – für körperliche Vitalität, mentale Klarheit und emotionales Gleichgewicht. Ob mit oder ohne Fasten-Erfahrung: Wichtig ist die Offenheit, dich einzulassen, auf dich zu hören und deiner Gesundheit Zeit und Raum zu schenken.